Архив рубрики: Без рубрики

Будда и Калки Аватары из книги Даша-Аватар Шрила Бхакти Валлабха Тиртха Госвами и Дашамула таттва Бхактивинод Тхакур

Хари бол! В своей книге Даша-Аватар Шрила Бхакти Валлабха Тиртха Госвами разъясняет всё относительно явления Господа Будды, вот перевод этой главы

Ссылка на файл «Будда и Калки Аватары.MP3»

https://cloud.mail.ru/public/9yo5/oph1RFbsZ

Ссылка на папку «Шрила Бхакти Валлабха Тиртха Госвами Махарадж»

https://cloud.mail.ru/public/vR1T/Zu1WkTcDk

Ссылка на файл «Дашамула таттва Бхактивинод Тхакур-лекция 2.MP3»

https://cloud.mail.ru/public/3SFm/rtV2A6sQL

Ссылка на папку «Шрила Бхактивинод Тхакур»

https://cloud.mail.ru/public/Cx8x/GdPGxEYP6

Ссылка на папку «Хари Катха»

https://cloud.mail.ru/public/HFQK/cLRwpi3af

Джайва Дхарма — Шрила Бхактивинод Тхакур и Амрита Вани — Прабхупад Шрила Бхакти Сиддханта Сарасвати Госвами

Ссылка на файл «Джайва Дхарма Глава 7. Вечные обязанности, семейная жизнь и материальный мир.MP3

https://cloud.mail.ru/public/L9Dm/nHdU8i8qU

Ссылка на папку «Джайва дхарма»

https://cloud.mail.ru/public/6PxC/pDo2wdhay

Ссылка на папку «Шрила Бхактивинод Тхакур»

https://cloud.mail.ru/public/Cx8x/GdPGxEYP6

Ссылка на файл «Прабхупад Бхакти Сиддханта Сарасвати Амрита Вани — лекция 14.MP3»

https://cloud.mail.ru/public/2NS2/Vbyoxmc3m

Ссылка на папку «Амрита Вани»

https://cloud.mail.ru/public/AoKP/eRo9mQkiP

Ссылка на папку «Прабхупад Шрила Бхакти Сиддханта Сарасвати Госвами»

https://cloud.mail.ru/public/4x9C/ZQkHZGoy9

Ссылка на папку «Хари Катха»

https://cloud.mail.ru/public/HFQK/cLRwpi3af

Приезд Шрилы Бхакти Бибудха Бодхайана Махараджа в Украину!

Вся Слава Шри Шри Гуру и Гауранге!

Дорогие преданные, друзья и доброжелатели!

 Вся слава Его Божественной Милости Шрила Бхактисиддханта Сарасвати Госвами Тхакур Прабхупаде и Гуру Парампаре (цепи ученической преемственности).

Приезд  Шрилы Бхакти Бибудха Бодхайана Махараджа в Украину!

Прибытие в Одессу- 26.04.2016, рейс из Стамбула — #467,  прибытие в 20.40

27-28 апреля -Ананда-клуб

28 апреля- поезд на Львов , # 108, в 21.26 (1вагон), прибытие 29.04 в 9.44

29 апреля- Львов  (контактный телефон: Санжай Прабху 0633195604)

30 апреля- Тернополь (контактный телефон: Дина Шаран Прабху 0666788468)

1-4 мая — Общий одесский фестиваль

4 мая отправление в Днепропетровск в  21.57 (5 вагон), прибытие 5.05 в 8.50

5-6 мая –Днепропетровск. За дополнительной информацией обращайтесь по телефонам:          0676569359- Ананда Прада Деви, 0952307205 Анну Лалита Деви.

7-8 мая -Киев (контактный телефон: 0963385626 Алёна (Киев))

9 мая -вылет в 10.15 , рейс #458 — Киев-Стамбул-Париж

Приглашаем всех на Одесский фестиваль:

С 1 по 4 мая 2016 года – ОБЩИЙ ФЕСТИВАЛЬ

Место проведения— база отдыха (оздоровительный комплекс) «Люстдорф«, посёлок Черноморка, ул. Жемчужная (Зелёная), 3.

Проживание: Трёхэтажный коттедж -2-х, 3-х и 4-х местные номера.

Стоимость проживания- 150грн. с человека

Горячая вода- круглосуточно (бойлер на 2 номера) и WIFI.

Для бронирования мест звоните заранее Дамаянти д.д. или пишите на почту фестиваля: odessa.festival2013@mail.ru .  Необходима следующая информация:

1.ФИО (в скобках — духовное имя)

2.Дата приезда.

3.Количество дней пребывания на фестивале

  1. Указать 2-х, 3-х или 4-х местный номер.5. Номер моб. тел.

Фотографии базы в приложении либо на сайте: http://olir.odessa.ua/view_post.php?id=182
(Сайт не обновлён. Существуют некоторые изменения в интерьере и в ценах.)

Обратите внимание, что в посёлке Черноморка несколько баз отдыха «Люстдорф», которые находятся в разных местах. Вам нужна база находящаяся по адресу ул. Жемчужная, угол пр. Свободы.

Проезд:

  1. Маршрутка  № 220 или автобус 220а (идёт от Преображенской/ Софиевской, Екатерининская, Привоз, Водопроводная, Королёва, М.Жукова, пр. Свободы). Остановка ул. Жемчужная (Зелёная)
  2. Маршрутка 519 (от 7 км, Сухой лиман, пл. Глушко, Королёва, Вильямса) Остановка ул. Жемчужная (Зелёная)
  3. Трамвай № 31, 27 (от Страросенной пл., ЖД Вокзал ) Остановка 15ст. Люстдорфской дор. Пройти вперёд 1 квартал до ул. Жемчужной и повернуть налево. Пройти ещё пол квартала до базы отдыха.Регистрация и расселение проводится по приезду Администрацией санатория. Обязательно иметь при себе гражданский либо заграничный паспорт.

Предварительное расписание общего фестиваля:

9.00 — завтрак

10.00 -11.00 – Киртан

11.00- 11.30 – Джапа-ритрит

11.30 – 12.30 — Утренняя лекция

12.30 -14.00 – личные Даршаны

14.00 — обед

16.00 –17.00 — Киртан

17.00 – 18.30 – Вечерняя лекция

19.00 – Арати

19.30 – ужин

Возможны изменения во времени проведения вечерней программы, в связи с работой транспорта, о чём будет объявлено заблаговременно.

 Контактные тел:

Тапасвини д.д.+38-0482-497119,+38-063-484-33-43,+38-099-337-69-43.

Дамаянти д.д.  +38-067-708-66-10, 093-256-82-33

Анируддха Прабху +38-048-795-52-22+38-050-390-00-15

Анантарам Прабху  +38-048-701-79-75+38-093-883-68-70, +38-098-541-91- 75, +38-095-053-36-31

Аниндита д.д.  +38-0637268456, +38-050-416-49-45, +38-048-701-13-55

Дорогие преданные! Фестиваль является ОБЩИМ нашим служением  Садху, Шриману Махапрабху и преданным,  поэтому просим всех помочь финансово, физически, транспортом и присутствием в следующем служении:

Закупка продуктов и посуды;

Закупка цветов для гирлянд на Алтарь и для Гурудева.

Аренда кухни, зала и столовой – 26000 грн. за 4 дня (6500 в день)

Билеты для Гурудева -560грн.

Виза для приезда Гурудева в Украину -200 у.е.

В связи с тем, что фестиваль совпадает с праздничными днями цены на продукты и цветы будут высокими. Отнеситесь, пожалуйста, с пониманием и окажите помощь по мере возможности.

Приветствуются внесения пожертвований ДО начала фестиваля (для закупок и распределения расходов). Обращаться к Анируддхе Прабху и Дамаянти д.д. Возможен перевод пожертвований на карточку ПриватБанка — № 5457092300594615 —  на Богдановского Александра Георгиевича (Анируддха Прабху).

Дорогие преданные, данное расписание составлено для Вашего удобства, а также для того, чтобы Гуру Махарадж мог отдыхать и заниматься необходимыми Ему делами. Пожалуйста, отнеситесь с уважением к Его здоровью и личному времени. Гурудеву необходимо высыпаться, поэтому, просим Вас не задерживать Его позднее 10 вечера. Так же хотим обратить Ваше внимание на специально выделенное в расписании время для даршанов. Это сделано для того, чтобы Гуру Махарадж имел возможность в оставшееся время заниматься реализацией проектов, которые помогут развивать миссию Гопинатх Гаудия Матха. Мы бесконечно рады всем гостям фестиваля, но просим Вас ценить время и труд Гуру Махараджа и соблюдать расписание.

С благодарностью,

Организаторы фестиваля.

Приезд Шрилы Бхакти Бибудха Бодхайана Махараджа в Одессу!

Вся Слава Шри Шри Гуру и Гауранге!
Дорогие преданные, друзья и доброжелатели!
Вся слава Его Божественной Милости Шрила Бхактисиддханта Сарасвати Госвами Тхакур Прабхупаде и Гуру Парампаре (цепи ученической преемственности).
Приезд Шрилы Бхакти Бибудха Бодхайана Махараджа в Одессу!
Приглашаем всех на Одесский фестиваль:
31 декабря — 3 января– ОБЩИЙ ФЕСТИВАЛЬ
Место проведения- база отдыха (оздоровительный комплекс)»Люстдорф», посёлок Черноморка, ул. Жемчужная (Зелёная), 3.
Проживание: Трёхэтажный коттедж -2-х, 3-х и 4-х местные номера.
Стоимость проживания- 170грн. с человека
Горячая вода- круглосуточно (бойлер на 2 номера) и WI-FI.
Для бронирования мест звоните заранее Дамаянти д.д. или пишите на почту фестиваля: odessa.festival2013@mail.ru . Необходима следующая информация:
1.ФИО (в скобках — духовное имя)
2.Дата приезда.
3.Количество дней пребывания на фестивале
4. Указать 2-х, 3-х или 4-х местный номер.
5. Номер моб. тел.
Фотографии базы в приложении либо на сайте: http://olir.odessa.ua/view_post.php?id=182
(Сайт не обновлён. Существуют некоторые изменения в интерьере и в ценах.)
Обратите внимание, что в посёлке Черноморка несколько баз отдыха «Люстдорф», которые находятся в разных местах. Вам нужна база находящаяся по адресу ул. Жемчужная, угол пр. Свободы.
Проезд:
1. Маршрутка № 220 или автобус 220а (идёт от Преображенской/ Софиевской, Екатерининская, Привоз, Водопроводная, Королёва, М.Жукова, пр. Свободы). Остановка ул. Жемчужная (Зелёная)
2. Маршрутка 519 (от 7 км, Сухой лиман, пл. Глушко, Королёва, Вильямса) Остановка ул. Жемчужная (Зелёная)
3. Трамвай № 31(от Страросенной пл., ЖД Вокзал ) Остановка 15ст. Люстдорфской дор. Пройти вперёд 1 квартал до ул. Жемчужной и повернуть налево. Пройти ещё пол квартала до базы отдыха.
Регистрация и расселение проводится по приезду Администрацией санатория. Обязательно иметь при себе гражданский либо заграничный паспорт.
Предварительное расписание общего фестиваля:
9.00 — завтрак
10.00 -11.00 – Киртан
11.00- 11.30 – Джапа-ритрит
11.30 – 12.30 — Утренняя лекция
12.30 -14.00 – личные Даршаны
14.00 — обед
16.00 –17.00 — Киртан
17.00 – 18.30 – Вечерняя лекция
19.00 – Арати
19.30 – ужин
Возможны изменения во времени проведения вечерней программы, в связи с работой транспорта, о чём будет объявлено заблаговременно.
Контактные тел:
Тапасвини д.д.+38-0482-497119,+38-063-484-33-43,+38-099-337-69-43.
Дамаянти д.д. +38-067-708-66-10, 093-256-82-33
Анируддха Прабху +38-048-795-52-22, +38-050-390-00-15
Анантарам Прабху +38-048-701-79-75, +38-093-883-68-70, +38-098-541-91- 75, +38-095-053-36-31
Аниндита д.д. +38-0637268456, +38-050-416-49-45, +38-048-701-13-55
Дорогие преданные! Фестиваль является ОБЩИМ нашим служением Садху, Шриману Махапрабху и преданным, поэтому просим всех помочь финансово, физически, транспортом и присутствием в следующем служении:
1. Закупка продуктов и одноразовой посуды;
2. Закупка цветов для гирлянд на Алтарь и для Гурудева.
В связи с тем, что фестиваль совпадает с праздничными днями цены на продукты и цветы будут высокими. Отнеситесь, пожалуйста, с пониманием и окажите помощь по мере возможности.
Аренда кухни, зала и столовой оплачиваются- «Ананда-клубом»– 1500$, Билеты для Гурудева (примерно -200у.е.). Приветствуются внесения пожертвований ДО начала фестиваля (для закупок и распределения расходов). Обращаться к Анируддхе Прабху и Дамаянти д.д. Возможен перевод пожертвований на карточку ПриватБанка — № 5457092300594615 — на Богдановского Александра Георгиевича (Анируддха Прабху).
Дорогие преданные, данное расписание составлено для Вашего удобства, а также для того, чтобы Гуру Махарадж мог отдыхать и заниматься необходимыми Ему делами. Пожалуйста, отнеситесь с уважением к Его здоровью и личному времени. Гурудеву необходимо высыпаться, поэтому, просим Вас не задерживать Его позднее 10 вечера. Так же хотим обратить Ваше внимание на специально выделенное в расписании время для даршанов. Это сделано для того, чтобы Гуру Махарадж имел возможность в оставшееся время заниматься реализацией проектов, которые помогут развивать миссию Гопинатх Гаудия Матха. Мы бесконечно рады всем гостям фестиваля, но просим Вас ценить время и труд Гуру Махараджа и соблюдать расписание.
С благодарностью,
Организаторы фестиваля.

Об уровнях Бхаджана в соответствии со Шри Шикшаштакой

Об уровнях Бхаджана в соответствии со Шри Шикшаштакой
Как проводится Картика в Матхе по Бхаджана Рахасье Бхактивинод Тхакура — памятование о 8 периодах игр Радхи и Кришны
Ссылка на файл «Йама-садхана лекция 1.MP3»
https://cloud.mail.ru/public/Gw3r/nimihqVBS
Ссылка на файл «Йама-садхана лекция 2.MP3»
https://cloud.mail.ru/public/68bq/Xzs8kGMKD
Ссылка на файл «Йама-садхана лекция 3.MP3»
https://cloud.mail.ru/public/3AGu/QZeM3KmPQ
Ссылка на файл «Йама-садхана лекция 4.MP3»
https://cloud.mail.ru/public/J6aV/bAMnyHzEY
Ссылка на папку «Разное»
https://cloud.mail.ru/public/DbW7/vXHavL6QJ
Ссылка на папку «Хари Катха»
https://cloud.mail.ru/public/HFQK/cLRwpi3af
Ниже прилагается Руководство по Картике, составленное Шрилой Бхакти Валлабхой Тиртхой Госвами Махараджем на основе Шри Бхаджана Рахасьи Шрилы Бхактивинода Тхакура.
Вот здесь вы можете услышать его начитку вместе с киртанами, которые поют преданные из Матхов в Индии:
Ссылка на файл «Ashtakaliya Bhajan.MP3»
https://cloud.mail.ru/public/9CTo/w78sJ2KDa
Ссылка на файл «Niyam-Seva.WMA»
https://cloud.mail.ru/public/AvjZ/8VJ9ziphB
Краткий (Шри) и полный (Картика) варианты руководства в тексте вы можете найти тут:
Ссылка на папку «Шрила Бхакти Валлабха Тиртха Госвами Махарадж»
https://cloud.mail.ru/public/GWeY/dGH5vtb8f
а также англ оригинал — Ссылка на файл «Kartik_handbook.pdf»
https://cloud.mail.ru/public/3DC5/eb3riuk2V
Здесь есть некоторые другие книги и брошюры, включая Говинда Лиламриту
Ссылка на папку «Кришна Бхакти в текстах»
https://cloud.mail.ru/public/5rrk/CHaBfkvd1
Успешной, в духовном смысле, вам Картики!

ШРИ КАРТИК-ВРАТА

Shri Shri Guru-Gourangou Jayatah

Дойал Нитай Гоура Хари!
Джайа Шри Шри Радха-Дамодар!
Джайа Шри Картика-вратам!

ШРИ КАРТИК-ВРАТА

Картик — самый лучший и славный месяц, чистейший из чистых. Он особо дорог Господу Кришне.
Этот месяц полон Бхакта-ватсалйи, Любви Господа к Своим Преданным. Любой обет в этот месяц, даже небольшой, принесёт огромные результаты.
Влияние совершённой Картика-враты продолжается сто жизней, в то время как влияние обычных врат продолжается
только на эту жизнь. Суть Картик-враты — стараться совершать больше преданного Служения Господу.

Последние пять дней Картика называются Бхишма-панчака (вплоть до Раса-Пурнимы).

Преданные Шри Гоудия Матха усердно соблюдают в Картик садхану согласно «Шри Бхаджана-Рахасйе».

—————————————————————————
Наставления Шрилы Бхакти Валлабха Тиртхи Госвами Махараджа о Картика-врате.

—————————————————————————

Обязательно соблюдайте всю Картик-врату, лучше вместе с Вайшнавами. Если не получается приехать в Бхарату на весь месяц, то хотя бы несколько дней Картика. И в случае затруднений с переездами можно соблюдать Картик в ближайшем Шри Чайтанья Гоудия Матхе. Вот несколько наставлений для каждого садхаки (старайтесь соблюдать если не всё, то хотя бы что-то из этого):

1. Обязательно каждый день месяца Картик предлагайте Господу Шри Кришне лампаду (дипа).
(Прим. — Лампада (дипа) представляет собой небольшой фитиль, скрученный из ваты, смоченный в подогретом масле гхи и отжатый. Можно сделать фитили на весь месяц. Предлагать так: зажечь и, держа в правой руке за нижний край дипы, слегка вращать её по часовой стрелке, предлагая её сначала лотосным Стопам Господа 4 раза, потом животу 2 раза, потом голове 3 раза и затем 7 раз вокруг Тела Господа. Или просто 7 раз вокруг всего Тела Господа. Ставьте лампаду перед Господом, но на прочную металлическую подставку, чтобы ничего не возгорелось. Нельзя тушить лампады, стоящие перед Господом, — они должны догореть до конца.)

2. Каждый день пойте «Дамодараштаку» Шри Сатйавраты Риши, размышляя над её смыслом.

3. Всегда старайтесь помнить о Всевышнем Господе Хари. Старайтесь больше повторять Шри Харинам — на Туласи-мале и в уме, и воспевать в Киртане.

4. Ежедневно слушайте «Шримад-Бхагаватам» в обществе возвышенных Вайшнавов, если это возможно. Всё остальное, что мешает, следует оставить для того, чтобы слушать Священные Писания от Садху в течение этого особого месяца. Согласно наставлениям Шрилы Бхакти Дайиты Мадхавы Госвами Махараджа, читайте и слушайте «Гаджендра-Мокша-Лила-ставу» из 8 Песни «Бхагаватам» — это повествование учит нас полной зависимости от Господа и преданию Ему.

5. Принимайте только Прасад. Также соблюдайте ограничения в пище, предписанные для месяца Картик.

6. Ежедневно повторяйте «Шри Шикшаштаку» Шри Чайтаньи Махапрабху и размышляйте над её смыслом. Читайте комментарии Шрилы Бхактивинода Тхакура к «Шикшаштаке» («Шри Бхаджана-рахасйа»), как советует Шрила Прабхупад Бхактисиддханта Сарасвати Тхакур.

7. Ежедневно читайте «Шри Упадешамриту» Шри Рупы Госвами, как советует Шрила Прабхупад Бхактисиддханта Сарасвати Тхакур.

8. Ежедневно предлагайте лампаду Шри Туласи Дэви и молитесь ей о том, чтобы вечно жить в Шри Вриндаван-Дхаме и вечно совершать Служение лотосным Стопам Шри Шри Радха-Говинды. Делайте Парикраму Шри Туласи (обход вокруг 4 раза).

9. Готовьте для Господа хорошие блюда, особенно в Праздники. Преданные должны как можно лучше отмечать Праздник Аннакут (Шри Говардхан Пуджа) и другие.

10. Больше общайтесь с Вайшнавами.

 

Чатурмасья Врата

Шри Шри Гуру Гауранга Джаятаха!

Чатурмасья Врата (началась сегодня 27/07/15) соблюдается всеми — карми, гьяни, йоги и Бхактами — для достижения своих целей. Это своего рода покаяние. Но есть разница в системе садханы, а конечные цели карми, гьяни, йогов и Бхакт отличаются. Конечная цель Бхакт обрести любовь к Шри Кришне (Кришна-Прему).

Верховный Господь Шри Чайтанья Махапрабху, наш глубоко почитаемый Парам Гурудева и наш глубоко почитаемый Гурудева, соблюдали Чатурмасья врату только для того, чтобы научить нас, что мы должны также соблюдать этот пост. Шри Чайтанья Махапрабху соблюдал Чатурмасья врату в Пурушоттам Дхаме и в доме Шри Венкаты Бхатты в Ранганатх Дхаме проводя все время в Кришна-Катхе.

Слушание и воспевание святого имени, формы, качеств и игр Шри Кришны должны быть основной практикой. Наряду с этим мы также должны соблюдать экзотерические правила, указанные в Писании, насколько это возможно.

Тыква (Louki), бин (фасоли, длинного размера фасоли), баклажан, Patal (вид овоща), «Kalmishak ‘и’ Purnishak», два вида трав (листья растений) запрещены в течение четырех месяцев Чатурмасьи. «Kalmishak ‘и’ Purnishak» не доступны в вашей стране, так что вы не беспокойтесь об этом. Все листья растений запрещены в месяц «Sravan ‘, йогурт запрещен в месяц» бхадра’ и молоко в месяц «Ashwin», и все виды вкусной пищи запрещены в месяц «Karrik». Есть другие правила также.

— Его Божественная Милость Шрила Бхакти Валдлабха Тиртха Госвами Махараджа

Бхаджаны на родном языке

все бхаджаны на родном языке, но на оригинальные бенгальские мелодии
бхаджаны поются на родном языке и начитка текстов
хорошо, когда понимаешь, что поют

http://harekrishnazp.info/radkha-raman-das.html
http://harekrishnazp.info/baladev-das.html
http://harekrishnazp.info/lakshman-das.html
http://harekrishnazp.info/lakshman-das/134-lakshman-das-audio/1684-tanets-rasa.html
http://harekrishnazp.info/lakshman-das/134-lakshman-das-audio/480-lakshman-das-nachitka-pod-muzyku-pesy-rupy-gosvami-vidagdkha-madkhava.html

Лакшман Прабху спел все бхаджаны на родном языке, но на оригинальные бенгальские мелодии

https://yadi.sk/mail/?hash=grI0FH/ErmOuqmCiaonEgEF1T8ygPaorw7EKUqjHzUI%3D
https://yadi.sk/mail/?hash=dEeot38gTCPuXD3319c4D9XKG5%2B3Z1LV8vNd551gqV0%3D
https://yadi.sk/mail/?hash=hrAh7d8okFpYiJlO5Gkn4ent4JqBSu4ItzHWiOmWJ%2B0%3D

Здесь вы можете скачать аудио-записи Ярослава Климанова, а также тексты и аккорды песен. Для того, чтобы скачать тексты, нужно войти на страничку соответствующего альбома.

http://pesnived.ru/
http://pesnived.ru/music-shop/gopinath/

English version of bhajans and it is really wonderful!

http://henrydoktorski.com/vrindabanswoods.shtml
http://henrydoktorski.com/soundfiles/vrindabanswoods.mp3
http://henrydoktorski.com/nv/Damodar_Prayers.html
http://henrydoktorski.com/soundfiles/Damodar_Prayers.mp3

Священный месяц Пурушоттам

Священный месяц Пурушоттам (17 июня по 16 июля 2015 года)
Кришна Пурушоттам, дополнительный месяц

==============================================================

Говардхана-Дхарам Ванде Гопалам Гопарупинам
Гокулотсавам Ишанам Говиндам Гопикаприям

эту мантру Каундиньи Муни повторяют утром, в полдень и вечером, минимум 12 раз (после Гайатри, во время сандхьи про себя).
Значение: Говардхана-Дхарам Ванде: Я поклоняюсь поднявшему холм Говардхана, Гопалам Гопарупинам: Кто имеет красивую форму пастушка, и кто постоянно играет с гопи. Гокулотсавам Ишанам: Он Господь Гокулы, где каждый день это праздник. Говиндам Гопикаприям: Он даритель удовлетворения коровам и духовным чувствам и возлюбленный гопи, девушек Враджа.
=================================================================

Светильник на гхи подносим также минимум 2 раза утром и вечером (или ещё ив полдень) воспевая Шри Джаганнатха-Аштаку или Маха-мантру.

===============================================================

Наставления от Шрилы Бхакти Валлабха Тиртхи Госвами Махараджа и Шрилы Бхакти Бибудха Бодхаяна Госвами Махараджа
1.Старайтесь поддерживать безбрачие в этом месяце.
2. Вместо того чтобы спать на удобной кровати, спите на полу (можно использовать тонкий коврик или одеяло, если это необходимо)
3. Ежедневное омовение до восхода солнца.
4. Просыпайтесь за 1 час и 36 минут до восхода солнца (в Брахма-Мухурту) или как можно раньше и воспевайте «Панча-таттву» и «Маха-мантру», по крайней мере 12 раз.
5. Каждый день повторяйте определенное количество кругов. Вы можете увеличить количество кругов в этом месяце в соответствии с вашими возможностями. Например, если вы обычно повторяли 16 кругов ежедневно, то в этом месяце Пурушоттама попробуйте повторять по крайней мере 24, 32 или 64 круга в соответствии с вашими возможностями.
6. Если ваш график позволяет, затем совершите самостоятельно ежедневную пуджу. По крайней мере, предложите светильник на гхи Божествам Шри Шри Радха-Кришне или Божеству Шри Джаганнатха или их изображению. Если это возможно, предлагайте два раза в день (утром и вечером) воспевая при этом Шри Джаганнатха-аштаку или любой другой киртан о славе Шри Шри Радха-Кришны.
7. Ежедневно совершайте парикраму Шри Туласи Деви, утром и вечером.
8. Возьмите обет оставаться умиротворенным, и стать 100% правдивым в течение месяца, каким преданный должен быть на протяжении всей своей жизни.
9. Будьте осторожны, чтобы не хулить (оскорблять) кого-либо, особенно Вайшнавов и брахманов.
10. Постарайтесь удовлетворить Шри Радху и Шри Кришну, выполняя духовную практику в соответствии с вашими возможностями.
11. Не стричь волосы и ногти (по возможности).
12. Не готовить пищу на горчичном и сезамовом масле, и не натирайте им свое тело. Лучше всего готовить на топленом масле и есть вареную Хобисанну (Атап-рис — это простой(не пропареный!!!) тип риса смешанного с далом и овощами, но без баклажан и томатов, без соли, если это возможно). [Что-то вроде простых кичри, прим.]

Повторяйте Шри Джаганнатха-аштаку, Шри Радха и Кришна Крипа Катакша стотры по утрам, Чаураграганья Пурушаштаку в послеобеденное время

Читайте Брахмоставу (молитвы Господа Брахмы, Брахма Вимохана Лила), 40 шлок на санскрите, из Шримад Бхагаватам, глава 14, Песнь 10.