Священный месяц Пурушоттам (17 июня по 16 июля 2015 года)
Кришна Пурушоттам, дополнительный месяц

==============================================================

Говардхана-Дхарам Ванде Гопалам Гопарупинам
Гокулотсавам Ишанам Говиндам Гопикаприям

эту мантру Каундиньи Муни повторяют утром, в полдень и вечером, минимум 12 раз (после Гайатри, во время сандхьи про себя).
Значение: Говардхана-Дхарам Ванде: Я поклоняюсь поднявшему холм Говардхана, Гопалам Гопарупинам: Кто имеет красивую форму пастушка, и кто постоянно играет с гопи. Гокулотсавам Ишанам: Он Господь Гокулы, где каждый день это праздник. Говиндам Гопикаприям: Он даритель удовлетворения коровам и духовным чувствам и возлюбленный гопи, девушек Враджа.
=================================================================

Светильник на гхи подносим также минимум 2 раза утром и вечером (или ещё ив полдень) воспевая Шри Джаганнатха-Аштаку или Маха-мантру.

===============================================================

Наставления от Шрилы Бхакти Валлабха Тиртхи Госвами Махараджа и Шрилы Бхакти Бибудха Бодхаяна Госвами Махараджа
1.Старайтесь поддерживать безбрачие в этом месяце.
2. Вместо того чтобы спать на удобной кровати, спите на полу (можно использовать тонкий коврик или одеяло, если это необходимо)
3. Ежедневное омовение до восхода солнца.
4. Просыпайтесь за 1 час и 36 минут до восхода солнца (в Брахма-Мухурту) или как можно раньше и воспевайте «Панча-таттву» и «Маха-мантру», по крайней мере 12 раз.
5. Каждый день повторяйте определенное количество кругов. Вы можете увеличить количество кругов в этом месяце в соответствии с вашими возможностями. Например, если вы обычно повторяли 16 кругов ежедневно, то в этом месяце Пурушоттама попробуйте повторять по крайней мере 24, 32 или 64 круга в соответствии с вашими возможностями.
6. Если ваш график позволяет, затем совершите самостоятельно ежедневную пуджу. По крайней мере, предложите светильник на гхи Божествам Шри Шри Радха-Кришне или Божеству Шри Джаганнатха или их изображению. Если это возможно, предлагайте два раза в день (утром и вечером) воспевая при этом Шри Джаганнатха-аштаку или любой другой киртан о славе Шри Шри Радха-Кришны.
7. Ежедневно совершайте парикраму Шри Туласи Деви, утром и вечером.
8. Возьмите обет оставаться умиротворенным, и стать 100% правдивым в течение месяца, каким преданный должен быть на протяжении всей своей жизни.
9. Будьте осторожны, чтобы не хулить (оскорблять) кого-либо, особенно Вайшнавов и брахманов.
10. Постарайтесь удовлетворить Шри Радху и Шри Кришну, выполняя духовную практику в соответствии с вашими возможностями.
11. Не стричь волосы и ногти (по возможности).
12. Не готовить пищу на горчичном и сезамовом масле, и не натирайте им свое тело. Лучше всего готовить на топленом масле и есть вареную Хобисанну (Атап-рис — это простой(не пропареный!!!) тип риса смешанного с далом и овощами, но без баклажан и томатов, без соли, если это возможно). [Что-то вроде простых кичри, прим.]

Повторяйте Шри Джаганнатха-аштаку, Шри Радха и Кришна Крипа Катакша стотры по утрам, Чаураграганья Пурушаштаку в послеобеденное время

Читайте Брахмоставу (молитвы Господа Брахмы, Брахма Вимохана Лила), 40 шлок на санскрите, из Шримад Бхагаватам, глава 14, Песнь 10.